메인 회견Marla Mervis-Hartmann 만나기-모든 사회적 고정 관념을 어기는 여성

Marla Mervis-Hartmann 만나기-모든 사회적 고정 관념을 어기는 여성

회견 : Marla Mervis-Hartmann 만나기-모든 사회적 고정 관념을 어기는 여성

체중을 늘릴수록 더 많이 먹어서는 안됩니다.

나는 제로 수치를 달성하기 위해 식사를 생략해야합니다.

나는 얇게 유지하기 위해 체육관에 가야합니다.

배를 늘리면 초콜릿을 먹을 수 없습니다.

사람들이 큰 쇠고기 덩어리를 좋아하지 않아서 날씬하게 지내면 행복 할 것입니다.

위와 같은 줄을 사용하십니까? 그렇다면, 당신은 자신을 제외한이“조명되지 않은”세상에서 모든 사람을 행복하게하기 위해 매일 자신을 끌고 처벌하고 있습니다.

소녀와 소년의 Instagram 페이지가 너무 똑같아 보이는 것이 다소 재미 있습니다. 남학생의 계정은 남성적이며 매들린이 아닌 반면, 남학생의 페이지는 지나치게 성적으로 표현되어 있거나 특정 방식으로 볼 필요가 있습니다. 이 사람들이 말하지 않는 것과 같습니다. '이것은 나'입니다. '다른 사람들이 좋아하기 위해 어떻게해야합니까?'라는 질문에 대답하려고하는 것과 같습니다.

Marla Mervis-Hartmann (전문 코치, 연사, 진행자 및 Living Light Reiki Master), Teacher는 태어날 때부터 신체와 역기능 관계를 가졌습니다. 유백색의 피부와 부드러운 머리카락에도 불구하고, 그녀는 다른 소녀들만큼 매력적이지 않다는 불신의 생각으로 자랐습니다. 다른 사람들의 의견은 종종 그녀에게 영향을 미쳤다. 때때로 그녀는 칭찬을 좋아했고 때로는 전혀 좋아하지 않았습니다.

추가 자료 : Susanna Halonen – 행복 학자

그녀의 남자 친구가 그녀와 헤어질 때 인생은 추한 길을 갔고, 그녀가 수익성이 좋은 직업을 잃었을 때 고통이 가중되었습니다. 말라는 하루에 한 번만 뼈가 헐떡 거리고 먹기 시작할 때까지 운동을했습니다. 그녀는 얇게되는 것이 행복에 대한 유일한 탐구라고 생각했다. 그녀는 "Svelte"로 남아있는 경우에만 사회가 그녀를 사랑할 것이라는 마음으로 고쳤다. 그녀는 계량기의 숫자를 기준으로 행복을 측정하기 시작했습니다. 이제는 지구를 산산조각 내고 있습니다!

계량기의 마법 수치에도 불구하고, 그녀는 언제라도 그것을 잃을지도 모른다는 두려움에 살았습니다. 그녀는 계속해서 불필요하게 압박을가하면서 말라는 친구 공포의 크기를 줄이면서 파티에 참석하거나 외출을 중단하는이 두려움에 쫓겨났다.

음, 말라가이 두려움을 극복하는 유일한 여성은 아닙니다. 그녀의 이야기는이 세상에서 자신의 몸으로 다이어트 정신과 난기류를 겪고있는 수많은 여성들과 공명합니다. 그들은 하나님 께서 그들에게 주신 것에 만족하지 않습니다. 사람들은 ugly, fat 또는 sluggish 와 같은 라벨을 두려워하고 부끄러워합니다.

사람들이 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 지원하기 위해 노력하는 사람입니다.”Marla Mervis-Hartmann

그녀가 다이어트 정신을 포기하기로 결정한 순간은 그녀가 자신의 방식을 받아들이 기 시작한 날이었습니다.

고통이없고 정신이 없으 리라는 개념은, 무엇인가를 달성해야한다면 피, 땀, 눈물을 가져야하는 불경건 한 일을해야한다는 개념입니다. 이것에 의해, Marla는 개인이 열심히 일하고 싶지 않다는 것을 의미하지는 않지만, 무언가를 달성하고 싶다면 내가 가치가 있다는 것을 증명해야한다는 생각입니다.

추가 자료 : Lucie Fink 새로운 일을 시도하면 인생이 어떻게 바뀌 었습니까

Marla는이 개념에 도전하고 싶었습니다. 우리가 돈, 매력, 관계 등 꿈꿔 왔던 모든 것을 스스로 꺾지 않고 실제로 가질 수 있다면 어떨까요? 오늘날의 세상에서 수면 부족은 야망의 결과이며, 자신을 바쁘게 유지한다는 생각은 다른 사람들에게 자신의 중요성을 상기시킵니다. 일시 정지하고 휴식을 취하면보다 의도적으로 삶을 살 수 있습니다 .

항상 인생은 당신에게 일어나지 않지만 인생은 당신에게 일어난다는 것을 기억하십시오.

그녀의 몸과 음식과 영혼과의 관계를 치유하는 Marla의 부흥 여행에서, 그녀는 실제로 배운 것과 지금까지 얻은 것을 깨달았습니다. 결국, 그녀는 그것이 기쁨이라는 것을 깨달았습니다. 즐거움은 그녀의 모든 시간을 안내하고 자신을 변화시키는 길을 열어 주었고 우리가 하루를 마무리하는 데 필요한 것입니다.

그녀는 몸을 치유하고 다른 사람들을 멘토링하는 데 깊이 파고 들었습니다. 그녀는 여러 가지 방법으로 코칭, 그룹 프로그램 및 Reiki 연습을 통해이를 수행합니다.

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결론

6 팩 복근이나 날씬한 허리의 장점은 무엇입니까? 이것들은 일시적입니다. 아기가 있거나 직장에 바쁘면 어떨까요? 스트레스를받지 않고 살지 마십시오. 이 인생을 즐기십시오. 그리고 나는 당신이 운동을하거나 체육관을 치면 안된다고 말하지는 않지만 6 팩이나 날씬한 프레임을 행복의 상징으로 만들지 마십시오. 만족에 빠지십시오!


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